Kabus nedir?

Kişinin korkuyla uyanmasına sebep olabilir ve rüyalar gibi REM uykusunda(uyduktan 90 dakika sonra olan uykunun en önemlı evresi) oluşur.

Kabus görmenin başlıca nedenleri

Stres kaygı yiyeceklerdeki yağ ve baharat oranı geçmişte yaşanan bazı travmatik (ameliyat ve kaza gibi) hastalık (nezle grip) olaylar kabus görmenin başlıca nedenleridir.

 Kabuslarda görülen şeylerin anlamı nedir?

Bir şey tarafından kaçtığını, kovalandığını görmek:

  Genellikle insanlar, hayvanlar ya da anlam veremediğimiz varlıklar tarafından kovalandığımızı, kaçtığımızı görürüz. Bu en sık görülen rüyalardan bir tanesidir. Anlamı ise hayatımızda yüzleşmekten kaçtığımız bir şeyler olduğu anlamına gelir.

Terk edildiğini görmek:

Hayatımızda değer verdiklerimiz tarafından terk edildiğimizi görmemizin sebebi onları kaybetme korkusu ve güven eksikliği yaşadığımız anlamına gelir.

Kapalı bir yerde kaldığını görmek:

Bu kâbus en sık görülen kabuslardan biridir bunun anlamı ise hayatımızda yaşadığımız negatifliklerin hala peşimizi bırakmadığı anlamına gelir.